Adem in, adem uit

Eén van de redenen waarom ik direct verliefd werd op borduren, is omdat ik er zo rustig van wordt. Borduren heeft voor mij, en vele anderen, een meditatieve werking. Vooral begin 2018 was dit erg belangrijk voor mij, omdat ik veel last had van paniekaanvallen. Iets wat mij toen ook erg hielp, waren mijn sessies bij een psychosomatisch fysiotherapeut. Zij liet mij het belang van een goede ademhaling inzien. Geïnspireerd door dit traject waar ik in zat, maakte ik een borduurwerk met longen en bloemen met de tekst “Adem in, adem uit”.